3C藍光有多傷眼讓專家告訴您！
3C 科技產品盛行，從上下班時間的公車、捷運、火車等交通工具上，許多人不時低著頭滑螢幕、玩遊戲、看影片就可見一般。但是，您知道嗎？國內外已經有醫學研究顯示，手機、平板、電腦等3C螢幕會產生大量的藍光(400～500nm)，這些光線過多且比例失調，無形間加重了對眼睛的傷害。
何謂「藍光」 (Blue Light)？
這裡的藍光跟所謂的『藍光(Blu-ray)光碟』大不相同，專指在人眼可視的可見光線中，波長最短(約 400~500nm)、能量最高的『有害藍光』，它可直接穿入眼球最深處的視網膜中心，一旦眼睛長時間在藍光的"燒灼"下，就會引起視網膜的黃斑部病變(MacularDegeneration)，進而導致失明風險！
藍光對眼睛的危害
深感3C螢幕傷眼，任職於新竹國泰醫院眼科主任的陳瑩山醫師就指出，由於藍光的波長較短、頻率較高，能量相對也高；也就是說，藍光是可見光中能量最高、最活躍的部份，感光細胞若長時間接受藍光的照射，就會因為氧化作用所產生的自由基，使得視網膜細胞受到傷害，最後導致視網膜的『黃斑部病變』。
黃斑部：視網膜的視力中樞
黃斑部位於眼球正後方 (與瞳孔正對) 的視網膜中心，是視覺最敏銳的部位；由於它 內含有人體內最高量的黃色素 (即葉黃素) 而略呈黃色，故稱之為黃斑部。 雖然黃斑部的面積並不大 (直徑約 5.5mm)，但卻是視神經細胞最高度密集的區域， 幾乎可和人眼的視力畫上等號；一旦黃斑部受損，輕則視物不清、模糊，嚴重者將 導致視力喪失。
何謂「藍光」 (Blue Light)？
這裡的藍光跟所謂的『藍光(Blu-ray)光碟』大不相同，專指在人眼可視的可見光線中，波長最短(約 400~500nm)、能量最高的『有害藍光』，它可直接穿入眼球最深處的視網膜中心，一旦眼睛長時間在藍光的"燒灼"下，就會引起視網膜的黃斑部病變(MacularDegeneration)，進而導致失明風險！
藍光對眼睛的危害深感3C螢幕傷眼，任職於新竹國泰醫院眼科主任的陳瑩山醫師就指出，由於藍光的波長較短、頻率較高，能量相對也高；也就是說，藍光是可見光中能量最高、最活躍的部份，感光細胞若長時間接受藍光的照射，就會因為氧化作用所產生的自由基，使得視網膜細胞受到傷害，最後導致視網膜的『黃斑部病變』。
黃斑部：視網膜的視力中樞
黃斑部位於眼球正後方 (與瞳孔正對) 的視網膜中心，是視覺最敏銳的部位；由於它 內含有人體內最高量的黃色素 (即葉黃素) 而略呈黃色，故稱之為黃斑部。 雖然黃斑部的面積並不大 (直徑約 5.5mm)，但卻是視神經細胞最高度密集的區域， 幾乎可和人眼的視力畫上等號；一旦黃斑部受損，輕則視物不清、模糊，嚴重者將 導致視力喪失。
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